Занятие № 1. Практическая часть
Общение в кругу. Изучения поз для сидения, коммуникативные игры «Эхо», «Мяч», «Солнечный зайчик»
ПМ: хоровод «Во саду ли в огороде». Присказка на сон, колыбельная «Прилетел к нам попугай» (режим дня 21.45).
Новый взгляд на профилактику родовой травмы с точки зрения остеопатии. Клиническое течение физиологических родов. Особенности строения организма беременной женщины. Моделирование различных положений таза, Оценка положения таза. Заполнение Дневника здоровья в парах.
ЖЕЛ — жизненная емкость легких. У беременных женщин обычно объем легких уменьшается, за счет увеличения матки. У тех, кто эффективно выполняет оздоровительную экологическую программу, объем легких увеличивается. Сделайте максимальный вдох и выдохните в прибор — спирометр. Запишите объем выдоха в литрах.
ДЕЛЬТА ТАЗА — женщина лежит на спине (ровно). Находит самые выступающие точки крыльев подвздошных костей таза и кладет на них свои указательные пальцы. Помощник измеряет сантиметром расстояние от яремной вырезки (над верхним краем грудины) до правой, а затем левой точки таза. Разница между двумя измерениями записывается в сантиметрах.
ДЕЛЬТА НОГ — женщина продолжает держать указательные пальцы на най- денных точках. Помощник измеряет сантиметром длину каждой ноги от найден- ной точки до верхнего края внутренней лодыжки. Разница измерений двух ног за- писывается в сантиметрах.
ПРОБА ВОЯЧЕКА — тест на соотношение процессов торможения и возбуждения в нервной системе (созревание нервной системы и ее устойчивость). Женщина стоит вытянув вперед две руки, глаза открыты. Стопы стоят на одной линии, одна позади другой. Женщина совершает движения головой, наклоняя голову вперед и запрокидывая ее назад (это один кивок). Записывается количество кивков головой.
Освоение диафрагмального дыхания, разучивание первой половины остеопатической гимнастики (ОГ) с 1–9 (релаксация «Храм тишины»), 10–12, 18–20 упражнение. Адаптационная гимнастика (АГ).
Занятие № 1. Теоретическая часть
Знакомство с режимом дня беременной жещины (начиная с 21 часа 45 мин).
Общение с будущим ребенком и подготовка к встрече с ним.
Методика изготовления игрушек для Мобиля в соответствии с изучаемыми песенками для малыша: Сорока, Попугай.
Обсуждение режима дня, начиная с 7 утра. Обоснование и методика применения экологически защитного гомеопатического комплекса.
Фильм «Аптека внутри нас» (9 мин.)
Комплектование Аптечки № 1 (период беременности).
Заполнение на настоящий момент Контрольного листа выполнения оздоровительной программы (занятие № 1).
Правила пользования учебником. О программе занятий на следующий раз.
Выдача учебников, средств экологического защитного комплекса. Запись желающих заказать: домашнюю видеокассету или диск:
«Гимнастика для беременных»,
«Пестование младенцев»,
«Из опыта молодой мамы»,
«Развитие ребенка в семье от 0 до 2,5 мес.»,
«Развивающие игрушки»,
«Интеллектуальное развитие младенца»,
«Адаптационная гимнастика для детей»
( )
и аудиокассеты:
«Подсказка для мам по пестованию младенцев»,
«Колыбельные» и
«Лучшие из Сороки-Вороны»
(Мехова Татьяна, тел. 350–21–60).
Домашнее задание:
Прочитать по учебнику Введение, Тему №1 и ответить на вопросы программированного контроля.
Поместить на домашний стенд три листа: Режим дня, Диета, Условия для рождения здорового ребенка.
Нарисовать и склеить бумажные игрушки для мобиля: Сорока-Ворона, Попугай.
Соблюдать режим дня по программе.
Приготовить аптечку на период беременности.
Принести на следующее занятие мягкую куклу с платком (см. перечень).
Аптечка № 1 Период беременности
УТРОМ
После водных процедур:
Разбрызгивание раствора «Авеналам» на макушку головы и на стопы, втирание в стопы.
Приготовление:
4 кр. «Авеналама» + 1 ст. л. 20%-ного спирта — потрясти до растворения;
+ 10 ст. л. 20%-ного спирта (перед использованием потрясти);
поместить раствор в пульверизатор.
Перед завтраком под язык:
«Экоберин» — 1 кр.; «Реприз» — 1 кр. (6 месяцев, затем перерыв); «Кальгид» — 2 кр. (октябрь—апрель) — профилактика гриппа и ОРЗ.
Weleda Aufbaukalk №1 — 2 кр. на кончике ножа (или биологические добавки, содержащие биологический кальций: порошок скорлупы яиц, сок капусты, костный кальций студня из хрящей и т. п.)
После завтрака:
Массаж десен с гомеопатической медовой композицией «Апиор» после чистки зубов.
Приготовление:
4 кр. «Апиора»
+ 1 ст. л. 20%-ного спирта — потрясти до растворения;
20 капель раствора + 5 ст. л. меда — перемешать, втирать в десны.
Масло календулы — по 1 капле в нос и рот.
ВЕЧЕРОМ
Перед ужином:
«Витамин HV» — 5 кр. (15 дней принимать, 15 дней — перерыв);
Weleda Aufbaukalk № 2 — 2 кр. на кончике ножа.
После водных процедур:
Втирание гомеопатических мазей «Бриония» (по четным дням) и «Рус токсикодендрон» (по нечетным дням) в область груди и живота.
Отправить комментарий